SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce mi sie bardzo pic

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brakiem zdecydowanego stosunku do sprawy ('tak tak... nie nie'). Bohater wiersza nie wie, czy ma ow rozdzial swojego zycia zamknac za soba: 'zdradzila mnie...tak tak' chce zapomniec, zly i bunczuczny, ale nie potrafi zrozumiec. Chce, lecz nie moze pogodzic sie z ta mysla ('nie nie...') Bohater niczym rozdarta sosna - widac tu nawiazanie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 03:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piemkna polsza, brzoza, k***a, radar i krzyz. Troche racji masz ale ze malo zarabiaja i nie edukuja sie to jest ich winna. Moj fizjo tez nie sra kasa i moze tez miec wyj**ane bo szkole skonczyl ale nie on woli ogarnoc kase i co pare tyg samolot i podnosi edukacje. Co mu sie zwruci w przyszlosci Jesli ktos chce byc dobrym to znajdzie sposob.

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 20:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muszę poszukać , wiesz nie wymagajmy od lekarzy żeby przepisywali ziółka :-) Oni to wiesz maja swoją wiedzę i doświadczenie. Próbowałem tam różnych sposobów . Ale jak już wstawałem i nawet nic nie zjadłem a tu już paląca zgaga to dzięki bardzo. Soki leciały a szamy tyle co kot napłakał . A ile można było tego mleka pic i Jeść gorzkiej czekolady. [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 20:20:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Na wstępie chcę podziękować sponsorowi zestawu firmie Atleta Łódź, w której mam przyjemność pracować, która jest też wyłącznym dystrybutorem na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big). Dzięki temu testowi, jako jedni z pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użytkownicy RAD-u często wspominają (tylko pierwszego dnia miałem lekkie ćmienie) nie odczułem zwiększenia apetytu, ale bardzo odczułem zapotrzebowanie na wodę - cały czas chce się pić mimo zwiększonej ilości wody, odczuwałem skurcze, więc w tle musiał lecieć magnez w dużych dawkach o dziwo - RAD okazał się pierwszym sarm'em po którym nie [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 10:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] użytkownicy RAD-u często wspominają (tylko pierwszego dnia miałem lekkie ćmienie) nie odczułem zwiększenia apetytu, ale bardzo odczułem zapotrzebowanie na wodę - cały czas chce się pić mimo zwiększonej ilości wody, odczuwałem skurcze, więc w tle musiał lecieć magnez w dużych dawkach o dziwo - RAD okazał się pierwszym sarm'em po którym nie [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 21:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] radon Tak mam gościa, naturala, po 30stce i trenował(nadal trenuje) na czczo. W połowie treningu zaczyna pić izotonik z aminokwasmi. Po treningu posiłek. Rano jeść się nie chce bo wieczorem się napchałeś %-) najczestszym powodem tego ze ludzie chcą jeść wieczorem a rano nie jest tryb życia. Zobacz -> rano trening, potem szybko do pracy, w pracy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile mogę go stracić? Bo chyba nie zupełnie? :P Może pomierzę się jeszcze trochę i zobaczymy, czy dalej będzie spadał. Pół życia walczyłam z biodrami, aż w końcu trafiłam tutaj (żałuję, że tak późno). Zawsze byłam najgrubsza z rodzeństwa pod względem dolnej części ciała. Sprawa do przemyślenia...zależy ile go mogę stracić...jak długo muszę czekać [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art.-odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu i ważę 63 kg . I nie mogę się pozbyć tego balastu. POMOCY! A. Zdrowe odżywianie, jedzenie większych ilości i podnoszenie ciężarów pomogą ci załatwić problem. Nie chcesz stracić wagi, chcesz na niej przybrać. Jeśli dalej będziesz przyjmować obciętą liczbę kalorii, twoje sadełko nigdy nie zniknie. Q. jestem niecierpliwy i nie słucham [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2005-07-27 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o bardzo radykalną dietę, z dnia na dzien wchodzisz na dietę 800-1000kcal, te kcal pochodzą praktycznie tylko z białka, możesz jeść warzywa. Jesz tyle posiłków ile chcesz ale ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż zwyczajnie się nie odwadnia z powodu równowagi sodowo-potasowej w organizmie). To powyższe jest rygorystyczne, zdrowe i skuteczne, ale możesz też zwyczajnie jadać jak chcesz i pić kiedy chcesz, byle raz dziennie. Powinno to nie przeszkodzić organizmowi w wytwarzaniu odpowiednich ilości substancji potrzebnych do wzrostu. Bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostają minimini grudki, które na końcu trzeba trochę pomiażdżyć zębami lub połknąć w całosci ) Zostaje na wierzchu pianka ale to normalne, jak komuś się z nią nie chce pić to może poczekać bo z czasem zanika/znika, ja tam nie przejmuje się takimi pier.dołami i detalami Cena/ilość/jakość - mój faworyt jak wspomniałem w tej kategorii na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17949 Data: 2011-04-01 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traciłbym tylko czas na silowni Niczego co zrobiłem w swoim życiu - nie żałuje, jest mi z tym wszystkim bardzo dobrze. Nie widzę w tym tez nic nadzwyczajnego. Jak ktoś chce - niech robi to inaczej, po swojemu, na zdrowo, bez „dopalaczy” jak zwał tak zwał - ale innym nie można niczego narzucać, czy tez sugerować jak jest lepiej, bo każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-19 22:39:36 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz pora na krótkie wyjaśnienie. Dokładnie tydzień temu, w poprzedni poniedziałek miałem testy sprawnościowe do służby zawodowej w wojsku. Tak, dokładnie. Chcę być żołnierzĘ. Nie będę. Przynajmniej nie w tym roku ;) Wymagania stawiane kandydatom prezentują się następująco (będę pisał pospolicie): 1. Brzuszki - min. 65 x 2. Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 10:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ile się dało i na tyle bezpiecznie żeby mieć pewność, że nic się w ostatniej chwili nie zepsuje. Jeśli ktoś szuka osoby, która pomoże mu zrobić b.dobrą formę i dodatkowo chce miec z trenerem stosunki kolega - kolega, to wszystkich kieruje do Emila! Świetny facet, nie robi z siebie jakiegoś gwiazdora jak to się niektórym zdarza. Jego zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    https://i.imgur.com/IPqqJxCl.jpg Melduję się, zadanie wykonane%-) https://i.imgur.com/uwA7jqWl.jpg Kamil, dzięki! Nie wiem, no możliwe, że w świetle reflektorów wyglądało by to nieźle, ale jeszcze nie tak, jakbym chciało, choćby minimalnie, żeby nie przynieść wstydu sobie i znajomym;-) W męskiej nie chcę, jeśli kiedykolwiek i coś, to tylko [...]

    Odpowiedzi: 3350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 12:23:37 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mama strofuje synka: - Nie kłam! Bierz przykład że mnie. Gdy chodziłam do szkoły, miałam same piątki! Aparat: - Piiip! Ojciec dodaje: - Bo wy macie teraz za dobrze i nie chce się wam uczyć. Gdy ja chodziłem do szkoły... Aparat: - Piiip! Jasio przewrócił się, stłukł kolano i zaczął głośno przeklinać. Przystaje przy nim jakiś mężczyzna i mówi: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań z różnych dziedzin

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jedzenie na wieczór. Zapoznałem się z wieloma opiniami na ten temat- jedni twierdzą, że po 18 nie powinno się jeść już nic, drudzy, że wolno jest najpóźniej do trzech godzin przed snem. Jak to w takim razie jest? Wolno czy nie wolno, a może wolno, ale z ograniczeniami, np. samo białko? czytałem nie raz że nie powinno się jeść 2 godziny przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-08-17 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ja bym Tobie chętnie dołeczki ukradła - Ty _wiesz_ktore_ %-) 88-O WOW! te plecy!!! całość piękna, ale plecy wbiły mnie w krzesło :-)) Zoria - dziękuję - chyba każda baba chce wbijać w krzesło, plecami też \-) śledzę Ciebie z partyzanta też - działaj laska, działaj ;-] Plecy, barki, wąziutka talia :-) Bardzo ładnie się zrobiło, gratuluję :-) [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)